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受付時間:平日10:00〜22:00

全てはステージで輝く”一瞬”のため
コンテスト優勝者による
『勝つ』コンテストコーチング

遠方でも問題ありません。
現役選手が完全マンツーマンで、
減量・増量・サプリメンテーション
ピークウィーク調整・大会当日の過ごし方まで
徹底的に指導しております。

あなたを『勝てる身体』へと導きます。

WEB予約
OK!

こんな方におすすめ


  • コンテスト初出場で何から始めればいいかわからない
  • 自己流で絞れず、毎回コンディションが甘くなる
  • 減量終盤にメンタル・体調が崩れる
  • ポージング、ステージングに自信が持てない
  • 優勝・入賞を狙っているが、あと一歩届かない
  • ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。

SuperGYM船橋式コンテストコーチングとは?


競技に精通した
現役トレーナーが指導
数々の大会で自らも優勝・入賞し、クライアントも多数優勝入賞に導きました。
減量などだけではなく、コンテストの流行に敏感に様々な視点からあなたをアプロ―チします。
減量・増量・栄養・仕上げを段階的に管理
除脂肪・脱水・カーボアップ・ナトリウム管理なども含め、個別に最適化。
LINEで日々の報告&フィードバック
質問回数に上限はありません。わからないをわからないで終わらせないように。
体重変動やコンディションの調整、ポージングの修正、トレーニングの仕方やメニューの確認、大会に向けたウェアの準備方法などどんなことにも対応。孤独にはしません。
ポージング・魅せ方まで徹底サポート
ポージングの添削、オンラインでの指導も可能。魅せる身体に仕上げます。
コンテスト当日のバックサポート
現地での最終パンプ指導や調整も対応。(要相談、ご依頼いただいたときのみ)
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コンテストデビューや入賞を目指す挑戦者へ

増量期・減量期・ボディメイク中の方も確実に仕上がる極意をお教えします。
圧倒的な絞りと魅せ方を身につけませんか

マンツーマンのコーチング内容

★あなたに最適な団体やカテゴリーをご提案
★評価される部位強化や弱点部位の改善指導
★減量・増量に合わせたミールプラン指導
★補助食品・サプリアドバイス
★骨格に合わせた強みを活かしたポージング指導
★トレーニングメニュー作成・フォームチェック
★コンディションチェック
★パンプアップ方法を指導
★ウェアや日焼け、当日持ち物などのアドバイス

お問い合わせはこちら

TEL 047-432-0434
受付時間 10:00〜22:00

人気のメニュー


オンラインコーチング(1ヶ月/1回〜4回選択可)
ご希望者のみ、30分〜60分のMTG(面談)月/1回〜4回選択制

報告+面談のWサポートで、より確実に結果へSuperGYMのオンラインコーチングは、日々の報告(LINE)に加えて定期的なオンライン面談(Zoom/ビデオ通話)を組み合わせて行う “ダブルサポート制” です。
日々の報告で「数値」と「行動」を管理

• 体重・食事・トレーニング内容・体調の報告

• 疑問点や不安への返信サポート

• 状況に応じてリアルタイムで食事・運動の調整

▶ どこでも手軽にやり取りできるのが大きな魅力!

ポージング30分/60分
フィジークカテゴリーでは、ただポーズを真似するだけではなく、「自分の強みを最大限に見せる見せ方」が重要です。審査員に刺さるポージング、表情の作り方、ボードショーツの着こなしまで丁寧にお伝えしています。
5,500円/8,800円(税込) 
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1,000円
コンテストコース(2ヶ月〜6ヶ月選択可)

【概要】
★あなたに最適な団体やカテゴリーをご提案(初めてコンテストに出場する方、コンテスト経験のある方)
★パーソナルトレーニング(評価される部位強化や弱点部位の改善など)
★減量•増量食事プラン作成(コンディションに合わせて随時アドバイス)
★補助食品・サプリアドバイス(体質に合わせた栄養素のご提案)
★ポージング指導(骨格に合わせた強みを活かしたポージング)※フィジークのみ
★日焼け・カラーリングや衣装アドバイス
★最終調整方法
★パンプアップ方法
★コンディションチェック
★当日の持ち物についてアドバイス
★コンテストメイク
★会場同行・バックステージサポート※
※原則として会場同行は都内近郊のみとなります。その他は要相談です。
※コンテスト大会全般のサポートを行います。来年に向けての増量もサポートしております。

【オンラインコーチング】
※初回は二ヶ月からのご契約になりますので二ヶ月分お支払いいただきます。

お支払い方法:振り込み/ご来店可能な場合はクレジットも可

表示したいテキスト
ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。
1,000円

勝つためのノウハウ

コンテストデビューも入賞を目指す挑戦者も
確実に仕上がる極意をあなたに

クライアントの声


Kさん(30代/フィジーク初出場)

初めての大会出場で不安も多かったのですが、最初から最後まで的確にサポートしていただけたおかげで、安心して準備を進めることができました。
食事やトレーニングの内容はもちろん、ポージングや当日の流れまで丁寧に教えていただき、“一人じゃ到底たどり着けなかった仕上がり”で本番に挑むことができました。
減量後半も体力が落ちすぎることなく、パンプアップも狙い通り。まさか初出場でここまで仕上がれるとは思っていませんでした。。
初心者の方にも本当におすすめしたいサポートです!

Yさん(30代/サーフパンツモデル入賞)

コンテスト当日は、減量から当日まで一貫してコンディション調整をサポートしていただき、過去一番の仕上がりでステージに立つことができました。
これまで毎回のようにミスしていた部分をすべてクリアにし、審査員からも最高評価をいただきました。
また、ポージングの見せ方も大きく変わり、自分の強みを最大限に活かしつつ、ウィークポイントを自然にカバーする指導で、見せ方そのものがワンランク上がったと感じています。
今後もこのサポートを受けながら、さらに高みを目指していきたいと思います。

Sさん(30代/ビキニ優勝)

女性として無理なく、そして健康的に身体を絞れたことが何より嬉しかったです。
極端な糖質制限や食事制限も一切なく、必要な栄養をきちんと摂りながら進めていく減量だったので、心身ともに安定した状態でコンテスト当日を迎えることができました。
結果として、目標にしていたカテゴリーで優勝することができ、自分でも驚くほどの仕上がりに導いていただきました。
女性の方でも安心して任せられる環境だと感じました。 

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サンプル 太郎
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これまでの実績など気になる方はご覧ください

よくある質問


  • Q
    まだ大会の種類やカテゴリーが決まっていません。それでも相談できますか?
    A
    もちろん可能です。
    カテゴリー(フィジーク・ビキニ等)や連盟の違い(Zenix、FWJ、JBBF、APFなど)によって求められる体は変わりますので、ヒアリング時に目的や体格に合ったカテゴリー選びからサポートいたします。
  • Q
    減量の経験がないのですが、大丈夫ですか?
    A
    全く問題ありません。
    初めての減量では「何を食べていいのか」「どれだけ落とせばいいのか」が不安だと思います。段階的に無理なく減量できるよう、カロリー・食材・サプリメントまで細かくサポートします。
  • Q
    家トレやジムではトレーニング内容を見てもらえますか?
    A
    はい、対応可能です。
    ジム環境や器具の有無に合わせてトレーニングメニューも作成・提案いたします。ご希望があればフォームの確認や改善指導も行なっています。
  • Q
    ポージングが不安です。教えてもらえますか?
    A
    はい、ポージングは審査に直結する重要ポイントです。動画添削 or Zoomでの個別ポージングレッスンも対応可能です(希望者のみ)。「見せ方」で損しない身体を一緒に作ります
  • Q
    体重や体脂肪率がまだまだ高いのですが、出場は可能ですか?
    A
    出場は可能ですし、いつまでにどのくらい落とす必要があるかを明確にすれば十分間に合います。まずは現在の状態を見た上で、「どの大会を目指せば間に合うのか」から逆算してプランを組み立てます。
  • Q

    他のジムに通っていてもサポートしてもらえますか?

    A

    はい、現在他のジムに通っている方でも、オンラインでの減量管理・ポージング指導・仕上げサポートだけでもご利用いただけます。

  • Q
    相談だけでも可能ですか?
    A

    もちろんです。初回はカウンセリングでのヒアリングを実施しております。無理な勧誘は一切ありませんので、まずはお気軽にご相談ください。

  • Q
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    A
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大会で魅せるコンディション
絞りを極める極意をあなたへ

遠方でも問題ありません。
現役選手が完全マンツーマンで、
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徹底指導しております。
あなたを『勝てる身体』へと導きます。

カウンセリングからコンテストコーチング開始までの流れ


STEP1
カウンセリングご予約

初回は店舗にご来店もしくはZOOMでのカウンセリングを行いますので、このページの「カウンセリング」よりご希望の日時を選び、ご予約ください。どんな些細なことでもご相談OKです。不安な点やご質問もお気軽にご記入ください。

 STEP2
カウンセリング(60分〜90分)

カウンセリングでは、現在のお悩みや目標、これまでの取り組みなどをお伺いします。「何から始めればいいか分からない…」という方もご安心ください。ひとつずつ丁寧にお話をお聞きします。

STEP3
減量や増量の計画

カウンセリングで伺った目標や現在のコンディションをもとに、ステージに向けた最適な食事設計や調整スケジュールを組み立てていきます。ポージング練習のタイミングや、カーボ調整の戦略なども含めてサポートいたします。

※プランのご提案には2~3日ほどお時間をいただきます。

STEP4
コーチング開始

日々の体重・お食事内容・トレーニング内容をご報告いただきながら、随時アドバイスや調整を行っていきます。分からないこと、不安なことがあればいつでもご相談ください。一緒に、過去一のカラダをつくりましょう。

ポージングのご予約について

ポージングをご希望の方は、お問い合わせフォームにて「✔︎ポージング」にチェックを入れ、ご希望の日時をご入力ください。
内容を確認の上、こちらからご連絡させていただきます。どうぞよろしくお願いいたします。

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サンプル 太郎
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店舗情報


店舗名 SuperGYM船橋
電話番号 047-432-0434
住所

〒273-0005
千葉県船橋市本町2-29-17-3
メゾンクレア2F

アクセス方法
総武線船橋駅、京成線船橋駅「徒歩6分」
[JR船橋駅からのアクセス]
01.改札を出て船橋駅南口方面に向かいます。
02.南口方面に向かい外に出たら左折します。
03.道なりに進みます。
04.しばらく真っ直ぐ進んでください。
05.左手ガストさんを真っ直ぐ通過します。
06.左手あせる王様さんを真っ直ぐ通過します。
07.左手スギ薬局さんを真っ直ぐ通過するとスクランブル交差点が見えてきます。
08.スクランブル交差点を船橋スクエア21さん方面へ斜め右に渡ります。
09.渡り終わったら船橋スクエア21さんを右手に真っ直ぐ進みます。
10.右手船橋文化ホールさんを真っ直ぐ通過します。
11.スマホドッグ24さんを右折します。
12.右手寿司義さんを真っ直ぐ通過します。
13.右手にルンビニブッダさんとマグロLABOさんが見えてきます。
14.白い一軒家で1階にKO-YO-丸さんがありますので、左側の扉が当ジムとなります。
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